成象第六

谷神不死，

谷，養也。人能養神則不死，神謂五藏之神：肝藏魂，肺藏魄，心藏神，腎藏精，脾藏志。五藏盡傷，則五神去矣。

是謂玄牝。

言不死之道，在於玄牝。玄，天也，於人爲鼻。牝，地也，於人爲口。天食人以五氣，從鼻入藏於心。五氣清微，爲精、神、聰、明、音聲五性。其鬼曰魂，魂者雄也，主出入人鼻，與天通，故鼻爲玄也。地食人以五味，從口入藏於胃。五味濁辱，爲形骸骨肉，血脈六情。其鬼曰魄，魄者雌也，主出入於人口，與地通，故口爲牝也。

玄牝之門，是謂天地根。

根，元也。言鼻口之門，乃是通天地之元氣所從往來也。

綿綿若存，

鼻口呼噏喘息，當綿綿微妙，若可存，復若無有。

用之不勤。

用氣當寬舒，不當急疾勤勞也。